Gönnen Sie sich Zeit zum Heilen

Was auch immer die Frage ist, wenn Sie verletzt sind, ist das einzige, was Sie am Laufen hält, die Hoffnung, dass Sie schließlich heilen werden.

DieGefühl des Verratsund Enttäuschung ist in allen Beziehungen gleich; es ist das gleiche mit romantischen Beziehungen, mit Freundschaften und mit familiären Beziehungen.

Der Schmerz verzehrt dich und ist alles, woran du denken kannst. Du fühlst dich, als wärst du nicht mehr die Hälfte der Person, die du einmal warst, und alles, was du willst, ist, alles, was passiert ist, hinter dir zu lassen.

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Du möchtest all den Schmerz auslöschen und denkst, die beste Option ist, so zu tun, als hätte die Person, die dich verletzt hat, nie existiert.

Und in dem Moment, in dem du denkst, du hast es endlich geschafft, kommt der Schmerz zurück. Du versuchst wegzulaufen und es tief in dir zu vergraben, weil du denkst, dass es die einzige Möglichkeit ist, die du hast.

Aber irgendwie findet der Schmerz immer wieder zu dir zurück, selbst wenn du denkst, du hättest ihn verjagt.

Sie wissen nicht, warum dies geschieht. Du hättest schwören können, dass du es geschafft hast, vollständig zu heilen und mit deinem Leben weiterzumachen, aber da hält dich offensichtlich etwas zurück.

Das Problem ist, dass Sie nur teilweise geheilt sind.

Du wolltest alles, was passiert war, so schnell wie möglich vergessen, um endlich mit deinem Leben weitermachen zu können.

Du hast auf den Tag gewartet, an dem dieser Schmerz aufhören würde, dich zu verzehren. Es gab nichts, was du dir mehr gewünscht hättest, als voranzukommen.

Aber in dieser Eile hast du etwas Wichtiges vergessen – du hast vergessen, dir Zeit zum Heilen zu geben.

Jetzt fühlst du dich verloren und weißt nicht, was du tun sollst. Du würdest alles tun, nur damit dieser Schmerz endlich vollständig verschwindet.

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Das Einzige, wozu Sie nicht bereit sind, ist zu warten. Und genau das ist das einzige, was dir helfen wird.

Das erste, was Sie erkennen müssen, ist, dass Heilung nicht über Nacht geschieht, egal wie sehr Sie es sich wünschen.

Es braucht Zeit und Geduld. Wenn Sie sich wirklich besser fühlen wollen, müssen Sie den Dingen ihren Lauf lassen.

Heilung ist kein lustiger Prozess – es ist voller Tränen, Selbstbeobachtung und Erinnerungen. Es braucht viel Mut, seinen Schmerz anzunehmen und noch mehr Kraft, ihn endlich zu überwinden. Aber am Ende zahlt sich alles aus.

Ich weiß, dass du genug von Schmerzen hast und dich nicht mehr damit beschäftigen willst. Ich weiß, alles, was du willst, ist stark und stabil zu sein.

Sie möchten mit erhobenem Kopf sitzen, auch wenn Sie Schmerzen verspüren, weil Sie glauben, dass sie verschwinden, wenn Sie sie nur genug ignorieren.

Also verprügelst du dich jedes Mal, wenn du zusammenbrichst.

Jedes Mal, wenn du weinst und dich schlecht fühlst, siehst du es als Niederlage an. Du denkst, du bist schwach, weil du deinen Schmerz nicht besser bewältigst und nicht schneller heilst.

Aber anstatt sich zu sehr anzustrengen,Gönnen Sie sich eine Pause!Du bist ein Mensch und es ist in Ordnung, verschiedene Arten von Emotionen zu erleben – Traurigkeit ist eine davon.

Anstatt dich dazu zu zwingen, mit deinem Leben weiterzumachen, wenn du dazu offensichtlich nicht bereit bist, lass die Dinge so sein, wie sie sind.

Geben Sie sich Raum zum Atmen. Das bedeutet nicht, dass es die Dinge sofort ändern wird, aber es wird Ihnen definitiv eine klarere Perspektive auf alles geben, was um Sie herum vor sich geht.

Du denkst vielleicht, dass es ein Zeichen von Schwäche ist, Emotionen zuzulassen, aber es ist eigentlich etwas ganz anderes; es bedeutet, dass Sie stark genug sind, sich Ihren Emotionen zu stellen und sie auf die richtige Weise auszudrücken.

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Verurteile dich niemals für deine Trauer und erlaube niemals anderen, dich zu verurteilen. Wir alle heilen in einem anderen Tempo und es gibt niemanden, der Ihnen sagen kann, dass Sie zu lange brauchen, um weiterzumachen.

Vergleiche dich nicht mit anderen, weil du nichts über die Kämpfe weißt, die jemand anderes tief im Inneren führt.

Lassen Sie sich nicht von anderen hart behandeln und vor allemsei nicht zu hart zu dir.

Vergessen Sie nicht, dass Sie das Recht haben, sich die Zeit zu nehmen, die Sie brauchen, bis Sie bereit sind, wieder auf Kurs zu kommen.

Gib dir genug Zeit, um traurig oder wütend zu sein. Wenn dir etwas weh tut, gibt es keinen Schalter, den du ausschalten kannst, der alle Schmerzen wegwischt.

Es gibt keine Abkürzung zur Heilung.

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Denken Sie daran, dass Heilung ein Prozess ist, der Tag für Tag Schritt für Schritt abläuft, also überstürzen Sie sich bitte nicht.