28 Dinge, zu denen Ihr Partner Sie niemals auffordern sollte
Getty Lass den Druck nicht auf dich wirken.
NurPhotoGetty Images Um Ihre Beziehung geheim zu halten'Einige Leute möchten eine Beziehung privat halten, wenn sie nicht sicher sind, wohin sie führt.' Dennoch möchten andere eine Beziehung geheim halten, weil sie auch mit einer anderen Person in Verbindung stehen oder nicht vollständig über ihre vorherige Beziehung hinaus [...]. Er benutzt Sie möglicherweise oder macht sich sogar Sorgen, dass er sich schämen könnte. In jedem Fall sollte seine Geheimhaltung Sie beunruhigen. Jemand, der sich wirklich um dich kümmert, sollte stolz sein, anderen Menschen von dir zu erzählen. '- -Dawson McAllister, Schriftsteller
ullstein bildGetty Images Alle Schuld für ihr Unbehagen tragen„Wir beschuldigen unsere Partner, wenn wir uns unwohl fühlen, und dies führt tendenziell zu Distanz innerhalb einer emotional engagierten Beziehung. Die Entfernung erzeugt also ein Gefühl weiteren Unbehagens. Der Schlüssel zur Bewältigung dieses Dilemmas besteht darin, zu lernen, wie Sie Ihren eigenen emotionalen Schmerz lindern können. ' - - Bellafiore Frau, lizenzierter klinischer Sozialarbeiter
ullstein bildGetty Images Um es einfach fallen zu lassen'Kommunikation und Vertrauen sind zwei der wichtigsten Bereiche einer Beziehung. Antworten auf wichtige Fragen zu erhalten, hilft dabei, die Grundlage für eine gesunde Beziehung zu schaffen. ' - - Kimberly Hershenson , Therapeut in NYC, LMSW
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STEPHANE DE SAKUTINGetty Images Sich komplett verändernEs gibt eine Hauptursache für Beziehungsprobleme: Selbstverlassenheit. Wir können uns in vielen Bereichen 'aufgeben': emotional (unsere Gefühle beurteilen oder ignorieren), finanziell (verantwortungslos ausgeben), organisatorisch (verspätet oder chaotisch), physisch (schlecht essen, nicht trainieren), relational (Konflikte in einer Beziehung erzeugen) oder spirituell (abhängig von Ihrem Partner zu sehr für die Liebe). Wenn Sie lernen möchten, sich selbst zu lieben, anstatt sich weiterhin aufzugeben, werden Sie entdecken, wie Sie eine liebevolle Beziehung zu Ihrem Partner aufbauen können. - - Margaret Paul, Ph.D., Beziehungsexperte und Mitschöpfer von Inner Bonding
Flickr Creative Commons / MorganFlickr Ungesunde Gewohnheiten aufgreifen„Ihre Fitnessziele untergraben, Sie ständig mit Zigaretten verführen, wenn Sie aufhören, und Ihre Entscheidung, nur ein Getränk statt drei zu trinken, nicht respektieren - all dies sind Möglichkeiten, mit denen die Kontrolle von Menschen versuchen kann, Ihre Versuche, gesünder (und stärker) zu werden, zu vereiteln ) Person. Da die Kontrolle von Menschen davon abhängt, ihre Partner zu schwächen, ist es für sie ein natürliches Werkzeug, sie zu nutzen. ' - - Andrea Bonior, Ph.D.
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Phil WalterGetty Images Hobbys aufgeben'Du bist mein Alles' ist ein mieser Popsong-Text und ein noch schlechterer Beziehungsplan. Niemand kann für irgendjemanden „alles“ sein. Erstellen Sie Beziehungen außerhalb der Beziehung, oder die Beziehung wird nicht mehr funktionieren.- -Matt Lundquist, LCSW, Paartherapeut
Flickr Creative Commons / Pedro Ribeiro SimõesFlickr Mit all ihren Meinungen einverstanden zu seinOb Sie gefragt werden oder 'wenn Sie versuchen, Ihre Liebe zu zeigen, indem Sie zu allem' Ja 'sagen, bewerten Sie die Dinge auf jeden Fall neu.' - - Rhonda Milrad, Therapeut und Gründer der Online-CommunityBeziehungup
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Wütende Ausbrüche übersehen„Intimität basiert auf der Fähigkeit, sich sicher genug zu fühlen, um in Ihrer Beziehung verletzlich und authentisch zu sein. Ihr Partner sollte Sie niemals bitten, nur ihre plötzlichen wütenden Ausbrüche zu ertragen, weil sie einen schlechten Tag hatten oder gestresst sind. Dies wird letztendlich ein Gefühl der Angst und des Grolls in Ihrer Beziehung fördern. '- - Glaube Aieshah , zertifizierter Beziehungstrainer für Paare
Für ihre Wahl stimmen'Politik ist von Natur aus persönlich. Ihr Partner sollte Sie niemals bitten, ihnen öffentlich zuzustimmen oder sie in einer politischen Haltung zu unterstützen, mit der Sie nicht einverstanden sind. '- Toni Coleman, Ph.D., Psychotherapeut, Beziehungstrainer und Scheidungsmediator
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Um Ihre Leistungen zu minimieren„Eifersucht ist in romantischen Beziehungen weit verbreitet, aber es ist völlig inakzeptabel, Sie zu bitten, Ihr Licht zu dimmen, damit Ihr Partner im Vergleich heller leuchten kann. Wenn Ihr Partner in Bezug auf sich selbst und seine Position in der Welt unsicher ist, führt die Forderung, dass Sie Ihre Macht und Ihre Leistungen verringern, nur zu Ressentiments. Eine herabgestufte Version von dir zu werden, wird dir keine Freude bereiten oder das Ego deines Partners befriedigen. '- - Rhonda Richards-Smith , lizenzierter Sozialarbeiter und Beziehungsexperte
Aufhören zu weinen Aufhören zu weinen„Ihr Partner sollte Sie niemals darum bittennichtSprich über deine Gefühle. Das Festhalten von Dingen ist einfach giftig und das Durchsprechen ermöglicht es Ihnen, einem Problem auf den Grund zu gehen. Sprechen ist niemals „nervig“, wenn Sie es richtig angehen. '- - Michele Kerulis , Ph.D., Beziehungsexperte und Professor für Beratung an der Northwestern University
Über vergangene Liebhaber sprechen„Ihr Partner sollte Sie niemals bitten, Ihre früheren sexuellen Eskapaden und Liebhaber aufzudecken. Diese Informationen sind privat und sollten im Tresor eingeschlossen sein, um niemals herausgenommen zu werden - es sei denn, Sie haben das Gefühl, dass Sie darüber sprechen möchten Ihre eigene Begriffe. Es ist das Recht eines jeden Menschen, die Details seiner sexuellen Vergangenheit in der Vergangenheit zu behalten. '- - Audrey Hope , Beziehungsexperte, Gastgeber derHoffnung auf BeziehungenShow und ein Suchttherapeut in der Reha-Einrichtung von Seasons In Malibu
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Für sie zu lügen„Ihr Partner sollte Sie niemals bitten, für sie zu lügen. Alle Lügen und Geheimhaltung sind in einer Beziehung von Natur aus schädlich. Wenn Ihr Partner etwas zu verbergen und zu lügen hat, können Sie ihn am besten und liebevollsten mit den Konsequenzen seiner eigenen Handlungen befassen lassen. 'Shirani M. Pathak, lizenzierte Psychotherapeutin und Gründerin der Beziehungszentrum des Silicon Valley
Ihre Socken aufheben»Jungs bitten Frauen ständig, ihre schmutzige Unterwäsche aufzuheben oder ihre Wäsche zu waschen. Es ist verwirrend, warum Männer denken, dass ihre Freundinnen oder Frauen Dienstmädchen sind. Wenn du seine Socken aufheben willst, um dir zu zeigen, dass es dich interessiert, ist das in Ordnung, aber wenn er es verlangt? Erinnere ihn daran, dass er kein kleiner Junge ist und du nicht seine Mutter bist. '-Hoffen
Beleidigungen aus ihrer Familie zu ignorieren„Ihr Partner sollte Sie nicht bitten, die unhöflichen oder respektlosen Dinge zu ignorieren, die ihre Freunde oder Familie Ihnen sagen. Ihr Partner ist der Leitfaden dafür, wie Ihre Lieben Sie behandeln. Wenn sie also zulassen, dass sie Sie schlecht behandeln, haben Sie keine Chance - und wenn sie Sie bitten, es einfach loszulassen, wird es nicht passieren etwas besser. Ihr Partner muss für Sie eintreten und sollte Sie nicht bitten, schlechtes Verhalten zu ignorieren. '- -Julienne Derichs, lizenzierter Berater und Beziehungsexperte in Chicago
Um deine Religion aufzugeben„Sie sollten niemals Kompromisse bei Ihren Werten eingehen müssen. Ihr Partner sollte Sie in Ihren Grundüberzeugungen unterstützen und Sie nicht bitten, diese zu ändern. '- Kimberly Hershenson, lizenzierte Sozialarbeiterin und Beziehungstherapeutin mit Sitz in NYC
Um ihnen Ihr Telefon zu geben„Die Aufforderung, über Ihr Handy zu gehen, ist eine schwerwiegende Grenzverletzung. Wenn Ihr Partner das Bedürfnis hat, Ihr Handy zu überprüfen, haben Sie höchstwahrscheinlich Vertrauensprobleme, die behoben werden müssen. Vertrauen ist die Grundlage für eine gesunde und respektvolle Beziehung. Wenn Sie kein Vertrauen haben, sind Sie wahrscheinlich mit dem falschen Partner zusammen. '- - Kerulis
Um Ihren Job zu kündigen„Ihr Partner sollte Sie niemals bitten, die finanzielle Unabhängigkeit gegen Ihren Willen aufzugeben. Dies ist ein Problem, das darauf wartet, passiert zu werden. Wenn Sie gearbeitet haben, als Sie sich trafen, Sie sind diejenigen, die unabhängig entscheiden, ob sie ihren Arbeitsplatz wechseln oder zu Hause bleiben wollen. ' - -Linda F. Williams, Behavioristin und Beziehungstrainerin bei Wessen Apple Dynamic Coaching und Beratung
Scheidung beantragen„Wenn Ihr Partner das Gefühl hat, dass die Beziehung beendet ist, ist es unfair, wenn er Sie bittet, derjenige zu sein, der die Initiative ergreift, um eine Scheidung zu beantragen. Das liegt an ihnen. '- Shannon Battle, lizenzierter professioneller Berater
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Etwas zu tun, vor dem du Angst hast„Ihr Partner kann sicherlich etwas Unheimliches ausprobieren, aber er sollte Sie niemals bitten, sich Ängsten zu stellen, denen Sie nicht begegnen möchten. Nehmen wir an, sie lieben Achterbahnen, aber Achterbahnen erschrecken Sie zu Tode. Sie können dich bitten, mit ihnen eins zu machen, aber wenn du nein sagst, sollten sie dich nicht beschämen, es zu versuchen. '- - Janet Zinn , lizenzierte Sozialarbeiterin, Psychotherapeutin und Paarberaterin in NYC
Um deinen besten Freund loszuwerden„Sie sollten niemals gebeten werden, nicht mehr mit einem Ihrer Freunde befreundet zu sein, nur weil Ihr Partner ihn oder sie nicht mag. Sie können darauf hinweisen, dass die Beziehung möglicherweise nicht gesund ist, aber das war's. Besonders wenn die Freundschaft der Beziehung vorausgeht, sollten sie sich aus ihr heraushalten. '- Betty Levy Alkazian, lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin
Um ihre Sucht zu decken„Du solltest niemals für deinen Partner lügen müssen, um seine Sucht zu vertuschen. Ob es sich um Drogen, Alkohol oder Sex handelt, du hilfst ihnen nicht, du aktivierst sie nur. '- Ava Cadell, AASECT-zertifizierte Sexberaterin und Gründerin von Liebe Universität
nd3000Getty Images Um etwas Sexuelles zu versuchen, wenn Sie bereits Nein gesagt haben„Wenn Sie bereits Nein zu einer sexuellen Handlung gesagt haben, sollte Ihr Partner Sie nicht immer wieder fragen. Das heißt, Ihr Partner respektiert Sie und Ihre Wünsche nicht oder respektiert Sie nicht einmal als Individuum, weil er lieber seine sexuellen Bedürfnisse in den Vordergrund stellt. 'AtPathak
Zwischen ihnen und deiner Mutter wählen„Sie sollten sich niemals zwischen einem Partner und einer Familie entscheiden müssen. Wenn es einen Konflikt zwischen Ihrem Partner und Ihrer Familie gibt und dieser sich nicht zu lösen scheint, sollten Sie sich niemals für eine Seite entscheiden müssen. Wenn eine oder beide Parteien nicht bereit sind, ihre Differenzen zu klären, akzeptieren Sie dies, aber lassen Sie niemals eine Beziehung für eine andere los. '- Hersenson
Um dein Outfit zu ändern„Es ist zwar schön zu wissen, was Ihr Partner von Ihrem Aussehen hält, aber letztendlich liegt diese Wahl bei Ihnen. Und seien Sie sich auch dessen bewusst, was Sie fragen. Die Frage, welches Kleid besser aussieht oder ob Sie zugenommen haben, ist ein Rezept für eine Katastrophe, und die Gespräche können dazu führen, dass Sie beleidigt und wütend sind. '- Samantha Daniels, Beziehungsexpertin und Gründerin von Die Dating Lounge Dating App
Der Vermittler der Familie sein„Ihr Partner sollte Sie nicht bitten, Nachrichten an Familienmitglieder, Kinder oder andere Personen zu senden, um Konflikte zu lösen. Ihre Beziehungen liegen in ihrer Verantwortung. '- - Jeanette Raymond , Ph.D., lizenzierter Psychologe, Beziehungsexperte und Autor vonJetzt willst du mich, jetzt nicht!
Wie jemand anderes sein„Ihr Partner sollte Sie niemals bitten, jemand anderes als Ihr authentisches Selbst zu sein. Aussagen wie 'Warum kannst du nicht so sein wie sie' oder 'Er hätte das nie getan' sollten Deal Breaker sein.- Williams
Missbrauch akzeptieren„Ihr Partner sollte Sie niemals bitten, in einer lieblosen, illoyalen oder missbräuchlichen Beziehung zu bleiben. Wenn Ihr Partner das Ende des Geschäftes nicht aufhält, ist es nicht in Ordnung, dass er Ihre Liebe und Loyalität erwartet. Menschen bleiben in einer Beziehung, weil sie nicht scheitern wollen. Ich sehe es als einen Fehler an, zu bleiben, wenn du unglücklich bist. '- Megan Weks, Dating- und Beziehungsexpertin